Frumusete si sanatate Archive

Cu toate stim ca fiecare anotimp are propria lui „moda”. Vara, un anotimp iubit de foarte multe dintre noi, din cauza faptului ca temperaturile sunt destul de ridicate, moda trebuie adoptata ca atare. In materie de moda verii, designerii ne dau urmatoarele sfaturi: – tinand cont ca unora dintre

Read More...

In zilele de vara, cand temperaturile sunt destul de ridicate, specialistii in nutritie ne recomanda sa adoptam o dieta adecvata, incluzand alimente care sa ne racoreasca. Alimentele indicate vara sunt: cereale; fructe; lactate degresate; legume de sezon: vinete, rosii, castraveti, dovlecei, broccoli, fasole verde si galbena, etc; paine de

Read More...

Cafeaua, indispensabila majoritatii dintre noi, pe termen lung poate avea efecte negative asupra sanatatii noastre. Daca macar pentru o singura luna renuntam la consumul de cafea, vom observa urmatoarele efecte pozitive: dormim mai bine; avem mai multa energie; tenul este vizibil mai luminos, fara cearcane; lucrul cel mai important,

Read More...

Aspirina, un medicament la indemana multora dintre noi, este controversata in ultimul timp. Folosita deseori la indepartarea durerilor de cap sau a unor simptome usoare de raceala, aceasta pare sa aiba si reactii adverse. Potrivit unor studii recente, aspirina luata zilnic, pe termen lung, poate fi periculoasa, mai ales

Read More...

Ceaiurile, pe langa gustul lor aromat, au si multiple proprietati pentru sanatatea noastra. Astfel, beneficiile ceaiurilor sunt: teiul, sedativ natural; levantica, bun analgezic; menta, balsam pentru stomac; socul, distruge virusii; iasomia, relaxeaza; busuiocul, alina durerile de cap; cretusca, aspirina naturala; catina, energizanta; cerentelul, combate febra. Sursa: revistaioana.ro

Read More...