Frumusete si sanatate Archive

Sezonul rece aduce in moda si anumite elemente cheie pe care trebuie sa le avem in garderoba noastra. Astfel, designerii ne recomanda urmatoarele articole de vestimentatie, la moda in acest sezon: – bomber jacket-ul, o piesa adecvata stilului casual care aduce o nota tinereasca tinutei; – pantalonii cu dungi

Read More...

In acest sezon, cand temperaturile sunt destul de joase, trebuie sa avem grija de pielea noastra, ea confruntandu-se cu factori care-i pot influenta aspectul, precum: frigul, umiditatea si vantul. Conform specialistilor in domeniu, ingrijirea pielii in sezonul rece trebuie sa fie una corespunzatoare, in care sa tinem cont de

Read More...

Banala aspirina sau acidul acetilsalicilic trateaza durerile, febra si inflamatiile; insa, aceasta poate fi substituita si de plante care contin salicina (aspirina vegetala). Inlocuitoare naturale ale aspirinei pot fi: – decoctul din salcie, cu proprietati antiinflamatorii, ajuta in tratarea afectiunilor reumatice, a febrei sau nevralgiei; – ceaiul de cretusca

Read More...

In cazul in care ne confruntam cu problema intolerantei la gluten, specialistii in materie ne recomanda sa ne uitam cu atentie pe etichetele produselor alimentare, acestea avand specificat faptul daca contin sau nu gluten. In materie de cereale, cele fara gluten sunt: ovazul, orezul, quinoa, meiul, maniocul, hrisca, sorgul,

Read More...

Cititul ne ofera un orizont larg de cunostinte, ne ajuta sa intelegem multe lucruri si, nu in ultimul rand, ne ofera si urmatoarele beneficii: – alegerea mai multor optiuni; – o interactiune mai usoara cu cei din jurul nostru; – ne antreneaza creierul, intarziind procesul de imbatranire; – contribuie

Read More...

Potrivit oamenilor de stiinta, consumul de ciocolata si vin rosu este benefic pentru ten, cele doua avand calitatea de a intineri aspectul pielii. Datorita continutului de  flavonoide, ciocolata si vinul rosu ajuta la intinerirea celulelor vechi, avand efecte antioxidante si antiinflamatorii. Conform unor studii recente, aceste doua ingrediente ajuta

Read More...

Specialistii in materie spun despre anumite alimente ca, in ciuda faptului ca sunt sanatoase, ingrasa, aducand un deserviciu organismului nostru. De aceea, trebuie sa stim ce alimente provoaca acest efect nedorit, fiind atenti ce cantitate consumam si cand. Unele dintre aceste alimente sunt: – painea integrala, chiar daca este

Read More...

Studii recente atrag atentia asupra efectului lipsei somnului asupra sanatatii noastre. Lipsa somnului contribuie la perceptia noastra asupra lucrurilor din jur, prin oprirea comunicarii eficiente a celulelor cerebrale. Lipsa somnului poate provoca blocaje temporale de memorie si de vedere; ca si alcoolul, lipsa somnului produce asupra creierului aceleasi efecte.

Read More...