Efectele pozitive ale practicarii yoga

By Vios

septembrie 28, 2017 Frumusete si sanatate No comments

Yoga este o alegere, aceasta constand in concentrarea pe ganduri si emotii.

Efectele pozitive ale practicarii yoga sunt:

– intelegerea mai bine a propriei persoane;
– identificarea gandurilor si angoaselor, astfel incat pe cele negative sa le evitam, sa le infruntam si bineinteles sa le rezolvam;
– infranarea poftelor culinare;
– responsabilitate fata de propria persoana.

Sursa: unica.ro

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *

Time limit is exhausted. Please reload CAPTCHA.