Telina, sursa de sanatate

By Vios

februarie 13, 2018 Frumusete si sanatate No comments

Telina este considerata una dintre cele mai sanatoase legume, cu urmatoarele beneficii pentru sanatatea noastra:

– datorita faptului ca are un continut mic de calorii, este recomandata a se consuma in diete;
– prin continutul de vitamine si minerale, ajuta la reducerea inflamatiei si la prevenirea bolilor de inima;
– previne pierderile de memorie;
– ajuta la preintampinarea unor anumite forme de cancer;
– datorita continutului de nitrati, scade presiunea arteriala;
– prin continutul bogat de fibre, ajuta la scaderea colesterolului;
– hidrateaza;
– imbunatateste digestia.

Sursa: clickpentrufemei.ro

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *

Time limit is exhausted. Please reload CAPTCHA.